Nada será como antes, mas pode melhorar …

E lá se foi a primeira semana de treinos de 2017, e como esperado tudo foi muito mais desgastante que lá no princípio, pois já tenho em meu subconsciente um limite bem diferente do que tenho hoje, sendo um pouco lúdico, seria mais ou menos dirigir uma Ferrari e no momento seguinte estar com um carro popular, onde você pisa esperando ir de 0 a ...

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De volta as origens de um blogue …

Vou retomar o que diz a definição, muitos blogs por ai perderam seu proposito em trazer as aventuras e desventuras da vida real, o que vemos são páginas que exaltam apenas vitórias, caretas, pessoas que se acham mais que as outras e blogs que se transformaram em vitrines de produtos e de dicas vazias que não agregam e não motivam ninguém...

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Turbine seu corpo para o verão …

Os termômetros sobem e entra em pauta o projeto Verão 2017. A professora Natalia Bruzzone, do time de especialistas da Smart Fit, dá dicas de exercícios poderosos para quem quer desintoxicar a ainda fazer bonito no verão.

Investir em uma dieta equilibrada é o primeiro passo e, se somada a séries de exercícios bem elaboradas, os resultados...

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Para não Jacar nas Festas de Fim de Ano, Rabanada Light by Bio Ritmo …

Se você não resiste a uma boa e deliciosa rabanada mas se preocupa com bomba calórica e como a rabanada é um prato que não pode ficar de fora na ceia de Natal, mas que tal provar a versão light desta deliciosa sobremesa? A nutricionista Fúlvia Gomes Hazarabedian, coordenadora do programa Bio Nutri da Bio Ritmo, ensina a fazer o doce, que vai a...

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OIVITA o Suplemento Multivitamínico A-Z adicionado de Ômega 3 …

Pesquisas demostram vários fatores que afetam a qualidade da vida moderna, um deles é a dificuldade em manter uma alimentação equilibrada e saudável todos os dias...

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Nova linha da PUMA: IGNITE evoKNIT…

Rompendo limites entre o esportivo e o casual, a PUMA lança sua nova linha IGNITE evoKNIT, estrelada pelo embaixador da marca, Abel Makkonen Tesfaye, conhecido artisticamente como The Weeknd. Seguindo o conceito de “athleisure”, a coleção mistura moda e esporte, e traz novo modelo do sneaker com seis combinações de cores disponíveis, em...

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E rolou a 2ª Pink Run Marisa …

E o final de semana foi bem movimentado para este blogueiro, já no sábado (22/10/2016) estivemos na 8ª Expo Nutrition para conferir de perto todos os lançamentos voltados a nutrição e suplementação, muita coisa boa vem por ai em especial os lançamentos da @integralmedica!

E já no domingo fomos conferir de perto o sucesso da 2ª Edição ...

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Integralmédica na 8ª ExpoNutrition dentro da Madrugão Suplementos …

Líder no mercado brasileiro de suplementos nutricionais, a Integralmédica estará em uma das mais importantes feiras do setor de nutrição esportiva no Brasil: a ExpoNutrition Business & Sports & Show...

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