PUMA traz ao Brasil SPEED 600 IGNITE 2 e o IGNITE V3 …

PUMA traz ao Brasil seus mais recentes lançamentos da linha de corrida: o SPEED 600 IGNITE 2 e o IGNITE V3. A última novidade da série SPEED e a terceira versão da linha IGNITE seguem o posicionamento da PUMA em se tornar a mais rápida do mundo...
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Mitos e verdades sobre hipertrofia …

É comum nas academias ver as rodinhas de amigos discutindo determinados tópicos sobre hipertrofia muscular. Esse é tema que gera muita discussão e certamente interessa muita gente...

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Alimentos para combater a Retenção de Líquidos …

Também conhecida como edema, a retenção de líquidos é o resultado de um acúmulo de fluidos que contribui para despontar uns quilinhos a mais na balança...

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O aperto no meio do treino, parar ou continuar ?

Quanto determinado podemos ser? O quão importante podem ser nossos objetivos? Creio que hoje mais uma vez pude constatar o quão motivado e focado estou em meu objetivo de voltar ao bom e velho ritmo...

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9ª SPRun, eu corri com um sorriso no rosto …

Que tal correr a primeira prova de 2017 com um sorriso no rosto e uma alegria imensa? Foi assim que estava me sentindo neste domingo (12/02/2017) na 9ª Edição da SPRun – Shopping SP Market, esta que foi minha 190ª corrida, esta prova é muito especial para mim e não é toda prova que consegue chegar em sua 9ª Edição, tem que ter muita paixã...

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Skechers apresenta seu lançamento do primeiro semestre 2017 #GoRun400 …

Chegou ao Brasil o novo tênis de corrida da Skechers Performance, o GOrun 400, o tênis ideal para treinos fitness e de corrida, recreação. Por apenas R$299,99, esse modelo promete atender uma parcela do público de corredores que almejam por produtos de qualidade e alta tecnologias, a um preço mais acessível.

Esse tênis traz o design tra...

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Dicas Bio Ritmo para curtir os blocos de rua …

A contagem regressiva para o Carnaval começou e os bloquinhos de rua já estão a todo vapor nas avenidas das cidades de grande parte do Brasil...

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Nada será como antes, mas pode melhorar …

E lá se foi a primeira semana de treinos de 2017, e como esperado tudo foi muito mais desgastante que lá no princípio, pois já tenho em meu subconsciente um limite bem diferente do que tenho hoje, sendo um pouco lúdico, seria mais ou menos dirigir uma Ferrari e no momento seguinte estar com um carro popular, onde você pisa esperando ir de 0 a ...

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