Corridas …

Meia Maratona de São Paulo 2008

Neste domingo (09/03/2008) participei de mais uma Meia maratona (Meia Maratona de São Paulo), e já foram quatro participações, o dia que começou nublado e até com uma típica garoa, na verdade escondia um sol de quase 31 graus, que não deu trégua a partir do 9 km. Mas como não podia ser diferente percorremos os 21k em 02h03m57s...

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Abertura do Circuito Corpore Batavo Pense Light 2008

Na prova de Abertura do circuito Corpore Batavo Pense Light 2008, todos os participantes enfrentaram um forte calor, o que lembrou em muito a São Silvestre de 2007, onde as temperaturas ficaram muito acima dos 34 graus… ufaaaa!
E como toda prova tem seus desafios nesta não foi diferente, mas com nossos amigos (Mauricio Martins) podemos ir m...
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A cultura aos Bons Hábitos trás o reconhecimento !

A cultura aos bons hábitos e a propagação para aqueles com quais nos convivemos trás reconhecimento por todos e a gratificante divulgação desses ideais de vida. Desta vez na Revista Correr produzida pelo Fotografo Marcelo.




Esse Blog mostra a todos que com fé,persistência e força de vontade
tudo é possível !!!

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A Vitória esta em nós !!!

Estou no site da maior e melhor organizadora de provas de corrida de rua, onde conto meu relato de como a atividade fisíca é importante para a vida de todos nós!!!Com o apoio de minha esposa Marcela e meus amigos consegui dar a“corrida” por cima e superar uma situação que hoje preocupa a sociedade que e a obesidade e os maus hábitos alime...
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Treino para Meia Maratona e Maratona

Treino_para_Maratona_Meia_Maratona_Zona Leste
Find more Runs in São Paulo, Brazil

Esse Blog mostra a todos que com fé,persistência e força de vontade
tudo é possível !!!

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Treinando na Zona Leste

<a href=”http://www.mapmyrun.com/run/brazil/sao-paulo/1010317139″>Treino_Casa_Gamelinha_Radial_Casa</a><br/><a href=”http://www.mapmyrun.com/find-run/brazil/sao-paulo”>Find more Runs in Sao Paulo, Brazil</a>

O treino na Zona Leste é um tanto complicado, uma vez que os parque...

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O Republicano e pré Candidato a Presidência Americana Mike Huckabee já participou de uma Maratona

Isso mesmo em 2005 o pré candidato a Presidência do Estados Unidos participou de uma maratona 42km, foi na Little Rock Marathon.

A Maratona é uma das provas mais difíceis pois além do condicionamento físico o atleta deve estar em um ótimo momento psicológico para concluir a prova.

A Maratona surgiu na Grécia por volta de 490 antes de C...

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O que é melhor a caminhada ou a corrida ?

Muitos especialistas afirmam que a atividade aerobica é a melhor forma de eliminar o peso extra, no entanto deve ser fazer uma consulta prévia ao seu médico, a fim de avaliar sua condição física e estabelecer qual a atividade é a mais indicada.

Eu digo isso por experiência própria onde após consulta a minha cardiologista e minha endocri...

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