Notícias …

Dia Mundial da Atividade Física …

Dia 6 de abril é o dia Mundial da Atividade Física, vivemos em uma sociedade cada vez mais sedentária e obesa, eu como ex-sedentário sei bem das consequências físicas, psicológicas e sobre a auto estima que a obesidade e o sedentarismo podem causar. Conheça os benefícios da realização de exercícios no 10 Coisas que Você Precisa...

Continue lendo ...

Como não desistir da Academia …

Especialista da Bio Ritmo sugere 10 dicas infalíveis para não desistir da academia

É durante o outono e inverno que de fato o mais dedicados vão continuar a treinar com o mesmo empenho que durante a primavera e verão então não vamos deixar a preguiça, desmotivação e desculpas afetar nossos objetivos de vida saudável e de se superar.

Continue lendo ...

Inscrições para Golden Four ASICS …

A Golden Four ASICS está com as inscrições abertas no site www.asics.com.br/golden4asics. A temporada 2015 terá sua primeira etapa realizada no Rio de Janeiro, no dia 12 de abril, e a estreia da primeira prova ASICS no Nordeste, no dia 28 de junho, em Fortaleza. Além das duas sedes, São Paulo e Brasília fecham o circuito deste ano...

Continue lendo ...

Corredor Sequestrado dentro da USP …

Convivemos diariamente com a violência urbana, em uma nação de leis ultrapassadas e que geram a impunidade através de manobras jurídicas, onde o simples ato de ir correr, pedalar ou apenas tomar um sol com nosso cachorro se torna algo repleto de tensão e temor, seja com o receito de ser atropelador por um bêbado ou tomado de assalto por margin...

Continue lendo ...

Rosas de Ouro agita aula na Bio Ritmo …

Para quem quer se preparar para chegar no Carnaval com muito samba no pé, a Bio Ritmo Academia em parceria com a renomada escola de samba Rosas de Ouro vai agitar as salas de aula com o especial Bio Samba Show pelo terceiro ano consecutivo. Os alunos serão embalados ao som do tamborim e muito batuque da bateria com direito a passistas.

O Bio...

Continue lendo ...

Vinagre de Maçã ajuda mesmo a emagrecer ?

O vinagre de maçã possui uma série de benefícios para a saúde. Ele contribui para o emagrecimento, conta com ação antioxidante, protege o fígado, previne o diabetes, câimbras, tem ação diurética e melhora as articulações e a digestão.

O alimento pode ser feito a partir de qualquer alimento que contenha açúcar, como a maçã, uva, ...

Continue lendo ...

Blogueiros Amigos de Sangue, Doação de Sangue …

Em tempos de Copa do Mundo, não podemos esquecer de um ato simples e que pode salvar até 04 vidas, o ato de doar Sangue é um gesto nobre em que o doador literalmente se doa em prol de um semelhante que muitas vezes sequer irá conhecer.

E corredores unidos, usam seus blogs para tentar amenizar um problema que ocorre em todo inverno, porém a...

Continue lendo ...

Cruzeiro na etapa noturna do Brazil Run Series Circuito de Corridas CAIXA

Tradicional equipe mineira de atletismo, o Cruzeiro vai a Uberlândia com um quarteto de peso para brigar pelo pódio da etapa noturna do Brazil Run Series/Circuito de Corridas CAIXA, neste sábado (3/5)...

Continue lendo ...