10km Unicsul – Troféu Duque de Caxias
18/08/2008
Neste último domingo (17/08/2008) ocorreu a 10k UNICSUL – Troféu Duque de Caxias com um dia quente muito atípico para a estação, sem contar um final de resfriado o que estava me derrubando em muito. 
Mas como até hoje nunca fugi de uma boa corrida fomos a mais essa juntamente com o Maurício e o Nilson, a corrida na verdade é uma prévia da 16ª Maratona de Revezamento Pão de Açúcar que ocorrerá em
21/09/2008 com largada ás 07h00. Com o corpo ainda sentido os efeitos da gripe reduzi meu ritmo para completar a prova em 00:56:23, até que um bom tempo, e ainda meu amigo Maurício que também não estava a 100% correu comigo lado a lado e fechou a prova em 00:56:21 e nosso amado GURU inspirador José Nilson 00:48:47 um suuuuuper tempo!!!
Esse Blog mostra a todos que com fé,persistência e força de vontade
tudo é possível !!!
tudo é possível !!!
Meu amigo Eduardo, primeiramente meus parabéns por mais um desafio completado, mesmo gripado vc teve superação em compeltar a corrida é isso ae mandou bem. Bom se lembra da história sobre assaltos que vc me enviou,falando da violencia do transito a corredores eu não sei se vc viu, se não viu de um pulo no blog da minha amiga Cilene http://oglobo.globo.com/blogs/pulso ela postou lá e como nesta semana, um amigo corredor sofreu uma violencia no transito eu aproveitei também a sua história para publicar no meu blog, veja lá.
Bom correr nós sabemos que é bom demais e corridas teremos um montão, mais a sua saúde é uma só amigo,então ve se cuida hein.
Um abraço,
JORGE CERQUEIRA
http://www.jmaratona.blogspot.com