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Ontem já buscando chegar em 01/06/2008 – Maratona Internacional de São Paulo – 42.195 metros ou 42 km, com a saúde em perfeita ordem retornei a minha cardiologista a Dra Elaine Macedo Lima, para a realização de exames os quais sempre os faço sempre no período de 6 meses.

Porém agora com um diferencial irei participar de minha 1ª Maratona, e com isso os exames além dos básicos, vou realizar o ergoespirométrico, que trás uma gama enorme de informações através de analises e avalia o potencial aeróbico e identificar as zonas ideais de treinamento aeróbico leve, moderado e máximo.

E hoje faltam 75 dias para o grande desafio da Maratona Internacional de São Paulo!