Mais um Amor em minha Vida …

Bicicleta | Treino de Velocidade | Treino de ResistênciaAmigos e Amigas, depois da World Bike Tour – São Paulo e sentir aquela sensação de liberdade e do sabor da brisa no rosto, resolvi ampliar minhas ferramentas de treino, indo além do spinning, e neste último sábado (30/01/2010) ao invés de correr pela ciclo via na Radial Leste, peguei minha magrela e fui para um bom treino, o qual havia planejado durante a semana
.
Meu treino começou em meu horário habitual as 06h00 da manhã, em meio as poças de água da chuva da madrugada, a ciclovia literalmente era só minha, mas como nem tudo é perfeito alguns pontos da ciclovia estão bem detonados, com mato alto e vários buracos pelo percurso, em um ponto próximo ao metrô Tatuapé algum infeliz que fez da Radial pista de Formulá 1, bateu no guard rail e deu uma boa afunilada na pista, mas mesmo assim sem prejudicar o treino, o percurso é bem completo com muito aclives e trechos planos para dar aquela super acelerada. Treino de Velocidade, Blog de Corrida de Rua
Percorri cerca de 29km em 01h39 com uma velocidade média de 18km/h e máxima de 44km/h, e como todo amor começa com uma boa sintonia, esta foi perfeita e teve um ótimo começo que vai seguir lado a lado com a corrida de rua por muito tempo.
Esse Blog mostra a todos que com fé,persistência e força de vontade
tudo é possível !!!

6 Comentários para Mais um Amor em minha Vida …

  • Claudinha  says:

    há há há A Bike Tour atingiu sua meta conosco !!!! Esperando ansiosa a chegada da minha bike, já tenho mil planos !!!!!!!!
    bjão

  • Daniela  says:

    Oi Eduardo, tudo bem? Sabe que a ciclovia daqui de Curitiba tb está bem detonada, qdo chove piora tudo.
    Bjos,
    Dani
    http://www.correndoemagrecendo.blogspot.com

  • Joka  says:

    Show Edu !!! Só preparando cardio p/ as longas distãncias…rsrs Irado, parabéns man…

  • Jorge  says:

    Legal a nova opção de treino, parabéns!!! Então já que está mudando de ares, então quer dizer que vai virar Triatleta né…rsss
    Bons treinos.
    Um abraço,

    Jorge Cerqueira
    http://www.jmaratona.blogspot.com

  • Bons Km  says:

    Edu, que legal esse treino…
    eu nunca aprendi a andar de bike, muito descordenada…hahahaha…mas é a mais pura verdade…
    Bjinhos
    JU

  • Carol  says:

    Como é bom ver os campeões para nos inspirarmos! Obrigada por compartilhar suas experiências!

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