Tem início um novo Objetivo uma nova Meta …
20/06/2010
Corridas ... 
12 Comentários ...
Para quem corre a melhor coisa do mundo é ter objetivos e metas, para motivar e manter bem longe pecados capitais como a Preguiça e a Desmotivação, e neste ano pelo menos até aqui mantive o foco em provas mais longas e até bati alguns recordes pessoais e percebi que os treinos longos tem maior resultado no aumento da resistência e até da velocidade, pessoalmente quando tenho um treino programado não consigo fazer percursos inferiores a 15km, talvez isso seja pelo trajeto escolhido que não deixa margem para desistência é o famoso ” Se for Correndo, tem que voltar Correndo” um percurso de ida e volta pela ciclovia Radial Leste saindo do Metrô Itaquera e indo até o Metrô Tatuapé que perfazem 12,5 km, mas dando uma boa esticada pela Avenida Salim Farah Maluf posso chegar a uns 15 ou 16km e no final consigo chegar à treinos de 25 a 32 km.
Além dos longos de final de semana, também vou ampliar meus treinos durante a semana, e aproveitando a chegada mais cedo ao trabalho logo às 06h15 vou correr os 12k saindo do Prédio Sede do Jornal Estadão e indo até a Rua Voluntários da Pátria isso ainda intercalando com treinos na academia na hora do almoço, tudo por esse super objetivo!
E com esse estímulo passo a ter um novo objetivo ser um Ultramaratonista, e de tabela melhorar meu tempo em Maratonas, e esse objetivo é correr em 2011 os 75km da Prova de Bertioga à Maresias Survivor um grande desafio e como diz a imagem apenas para os fortes!
No treino de 27 km de hoje (20/06/2010) usei um novo isotônico o Powerade algo que realmente tem sabor de corrida e de desafio, a princípio parece mais um dentre os outros que temos no mercado, mas durante o treino fazendo uso percebi um aumento no rendimento mesmo com o calor aumentando consegui manter e até melhorar o ritmo planejado. Acho que o slogan seria para o Powerade ” Esse sim me leva muito além do Longe!”
Espero que com o grande número de pessoas que estão tomando prazer pela corrida possamos ter cada vez mais produtos de ponta chegando ao nosso país, para estimular e motivar à todos. E claro com preços bem camaradas !
Esse Blog mostra a todos que com fé,persistência e força de vontade
tudo é possível !!!
tudo é possível !!!
É isso aí Edu… e vc vai brilhar nos 75km !!!!!
obrigada pela dica do Powerade, aqui preciso de algo assim p/ aplacar o calor, né ?!
bjão
Grande, Edu! Está nascendo um ultramaratonista!!! Sou sua fã e estou na torcida. Eu continuo nas maratonas, mas sonho com as ultras. Um dia minha hora também chega. Parabéns, você é um exemplo de determinação. Super beijo
Yara
Fala, Eduardo! Firme e forte? Não se esqueça de almoçar! Rsrsrs. Bons treinos! ua.
ULTRA????
Bora já é!!!!
Vamos acompanhar e torcer por ti Edu, como sempre…
Boa semana
Bons treinos
JU
Edu,
Agora realmente não tem como correr do desafio proposto por você mesmo!! Caraca, 75 km é chão hein?
Bom início de treinamentos.
Abraços
Leo Binda
É isso aí, Edu! Já que é pra brincar tem que ser sério e pra valer. Boa sorte nessa empreitada e que td seja ultra pra você!
Abraço
oi, edu!
assim como você, sou adepta do ir correndo, para ter que voltar correndo!
também escolhi o desafio bertioga-maresias 2011 para estrear nas ultras!
este ano pretendo fazer o revezamento na 2ª etapa, em outubro, para sentir o gostinho do desafio!
bora correr, que tem muito chão pela frente! rsrsrs
parabéns!
ah, legal a dica do isotônico! a primeira vez que ouvi falar do powerade foi ontem, no intervalo do jogo do brasil, e fiquei pensando se realmente era diferente dos outros!
vou experimentar!
Show guerreiro, agente se tromba na linha de largada vou no estilo Tarahumara…kkkkkkkkkkkkk
É inspiração pura! Sucesso na sua meta e continue a motivar todos que te acompanham na sua corrida, também concordo, vou correndo por que daí tenho que voltar correndo! Valeu a dica, ultramaratonista (gostei demais do cartaz), e vou experimentar o Powerade! Abraço, Marluce
Novo desafio!
Certamente com força de vontade e determinação ano que vem estaremos lendo o seu depoimento sobre esses 75 km.
Estou torcendo e acompanhando suas informações.
Umgrande abraço e bons treinos.
Samuel
caro eduardo,
muito me alegra sua perseverança.
espero que outros o sigam (literalmente)
parabéns
nadais
P.S. sabe que não me dou a elogios baratos…