
Quanto determinado podemos ser? O quão importante podem ser nossos objetivos? Creio que hoje mais uma vez pude constatar o quão motivado e focado estou em meu objetivo de voltar ao bom e velho ritmo...
Continue lendo ...Assédio á mulheres no caminho do treino …
Levantamento com mulheres de todo o Brasil mostra qu...
15ªSP Run – Shopping SP Market, a tradição se consolida.
E lá vamos nós, neste último domingo (16...
Dia do Atleta: Depilação influencia nos Treinos?
No dia 10 de Fevereiro comemora-se o Dia do Atlet...
Chega de desculpas! 15 dicas para ser fitness em 2020
Experimente as atividades disponíveis na acade...
Gol Airport Run, voando alto para encerrar o ano …
Para encerrar com chave de ouro, não basta realiz...
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Que tal correr a primeira prova de 2017 com um sorriso no rosto e uma alegria imensa? Foi assim que estava me sentindo neste domingo (12/02/2017) na 9ª Edição da SPRun – Shopping SP Market, esta que foi minha 190ª corrida, esta prova é muito especial para mim e não é toda prova que consegue chegar em sua 9ª Edição, tem que ter muita paixã...
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E lá se foi a primeira semana de treinos de 2017, e como esperado tudo foi muito mais desgastante que lá no princípio, pois já tenho em meu subconsciente um limite bem diferente do que tenho hoje, sendo um pouco lúdico, seria mais ou menos dirigir uma Ferrari e no momento seguinte estar com um carro popular, onde você pisa esperando ir de 0 a ...
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Vou retomar o que diz a definição, muitos blogs por ai perderam seu proposito em trazer as aventuras e desventuras da vida real, o que vemos são páginas que exaltam apenas vitórias, caretas, pessoas que se acham mais que as outras e blogs que se transformaram em vitrines de produtos e de dicas vazias que não agregam e não motivam ninguém...
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E o final de semana foi bem movimentado para este blogueiro, já no sábado (22/10/2016) estivemos na 8ª Expo Nutrition para conferir de perto todos os lançamentos voltados a nutrição e suplementação, muita coisa boa vem por ai em especial os lançamentos da @integralmedica!
E já no domingo fomos conferir de perto o sucesso da 2ª Edição ...
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E neste último domingo (16/10/2016) teve corrida, teve pipoca, teve palhaço, teve brincadeiras, teve algodão doce, pipoca e suco de laranja, sabe onde na Santana Kids Run, corrida infantil organizada pela @sportsfuse, dentro do estacionamento do charmoso e aconchegante Santana Parque Shopping e seguindo a famosa receita de sucesso com seguranç...
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Você conhece alguma mulher guerreira e amante da vida? Ana Mendes é exatamente assim! Escolheu como profissão, atuar como comissária de vôo, pois nasceu para voar e espalhar alegria e luz por onde quer que passe nesse mundo afora.
Com sua vontade infinita de viver, vem sendo a heroína da sua história na luta contra o câncer há 4 anos e m...
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No próximo dia 24 de setembro (sábado), o parque Villa Lobos receberá a primeira edição da campanha Memory Walk Brasil, caminhada em prol da memória e da conscientização sobre a doença de Alzheimer.
O evento é gratuito e aberto ao público...
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