Mizuno 10 Milhas e o Povão foi …
03/08/2009
Corridas ... 
5 Comentários ...
Ontem eu e Maurício fomos participar da Mizuno 10 Milhas – São Paulo na Cidade Universitária, chegamos cedo visto que apenas teríamos um portão para acesso a USP, o clima estava perfeito para correr o sol começava a dar as caras de forma tímida.
Fizemos nosso aquecimento e alongamento e fomos para a largada, que estava posicionada em um local Horrível, o que transformou a largada que estava separada por sexos em um verdadeiro funil.
E o povão que não é povinho compareceu em massa, o percurso estava ótimo e um dos pontos negativos foi a marcação de Milhas / km, para quem não estava com o Garmim ou Nike+, ficou meio perdido.
Fiz a prova de mantendo um ritmo médio de 05:20 por km, de forma tranquila terminei a prova com 01h29m13s e meu amigo Maurício em 01h23m39, e logo após a chegada fui dar minha colaboração à ciência, participando da segunda etapa de um estudo promovido pela USP / UNIFESP, o duro e depois de uma corrida ceder seis frascos de sangue. O próximo desafio será a 14ª Corrida Corpore Centro Histórico, vamos lá neste que é o mês das corridas.
Fizemos nosso aquecimento e alongamento e fomos para a largada, que estava posicionada em um local Horrível, o que transformou a largada que estava separada por sexos em um verdadeiro funil.
E o povão que não é povinho compareceu em massa, o percurso estava ótimo e um dos pontos negativos foi a marcação de Milhas / km, para quem não estava com o Garmim ou Nike+, ficou meio perdido.
Fiz a prova de mantendo um ritmo médio de 05:20 por km, de forma tranquila terminei a prova com 01h29m13s e meu amigo Maurício em 01h23m39, e logo após a chegada fui dar minha colaboração à ciência, participando da segunda etapa de um estudo promovido pela USP / UNIFESP, o duro e depois de uma corrida ceder seis frascos de sangue. O próximo desafio será a 14ª Corrida Corpore Centro Histórico, vamos lá neste que é o mês das corridas.Esse Blog mostra a todos que com fé,persistência e força de vontade
tudo é possível !!!
tudo é possível !!!
Eduardo,
Parabéns por mais uma etapa bem concluída.
Boa sorte lá no Centro.
Ass.: Guilherme.
Uhuuuuuuu Parabéns guerreiro !!! Boa recuperação p/ o proximo evento….
Domingo tem mais. Qual será a meta pros 9k? 48:00 ? 46:00?
Vamos lá pra mais um domingo!!!!!!!
Parabéns pela prova. Bons treinos e boas provas.
Abraços!!!
parabéns pela corrida. e cara, que maneira a montagem com a foto do seu amigo. quem fez? eu quero uma também!